Trois distances seront donc proposées: 50, 70 et 100 kilomètres. Vous pouvez vous inscrire sur l’une d’elle et changer d’avis le jour de la course en fonction de vos sensations et de vos envies.
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Voici 70 km route GPS ici et 50 km route GPS ici.
La course part de Pokhara et très vite toute trace d’urbanisation disparaît. Le parcours s’élève lentement par de larges sentiers en offrant une vue spectaculaire sur la chaîne du Dhampus.
Nous continuons ensuite sur des chemins de trekking bien connus vers Pitam Deurali (2100 mètres) par Landruk (1565 m) et la rivière Modi (1350m), puis commence la longue montée abrupte vers Ghandruk (1940m). Le 50 km tourne alors vers le sud pour la descente finale vers l’arrivée à Birethanti (1025m).
Le 70 et 100 km continuent à monter de Ghandruk vers Tadapani (2630 m) à travers un très beau chemin forestier. Une descente bien attendue arrive ensuite pour rejoindre Bhurungdi Kohla avant de remonter fort vers Deurali (3210m). Cette corniche est très agréable à courir et offre des vues fabuleuses sur les Annapurnas et le Manaslu à l’est et vers le Daulaghiri à l’ouest.
De Ghorepani, vous rentrez à la maison par une section du Great Himalaya Trail (route basse). Pour les coureurs du 70 km l’arrivée est à Birethanti, rejoignant ainsi les coureurs du 50 km après une dernière descente de 1835 m.
Les coureurs du 100 kilomètre continuent pour boucler le circuit à Pokhara via Kavre qui est atteint après une dernière ascencion de 700 mètres, le long de la crête de Naudanda, d’où la plupart des concurrents verront les lumières de la ville de Pokhara, avant de basculer et de terminer en longeant le superbe lac.
Les ravitaillements sont fréquents et tenus par les villageois. Ils seront nombreux à venir vous voir et vous encourager. Les enfants vous diront peut-être que vous êtes dernier ou lent, mais ce sera pour rire. Attention aux buffles et aux chèvres sur le chemin ainsi qu’aux porteurs. Faites le tour des stuppas et des drapeaux de prières par la gauche et garder un petit mouchoir pour éponger votre sueur si quelqu’un veut vous apposer un petit tikka rouge sur le front.
L’alitude de la course
L’alitude de la course se situe entre 827 mètres (Pokhara) et 3210 m ce qui est certes sensible pour la plupart des coureurs mais tout à fait gérable.
